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正确喝水预防肾脏积石 021

楼主:萬物生長ゝ2017-03-21 04:56 只看楼主

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导读:在我们的生活中要怎样预防肾结石呢?天涯医术天地想要提醒您,其实生活中有许多常见的方法预防肾结石,正确喝茶也是其中一种。
         

                               
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  肾结石对于许多人来说是噩梦,不仅因为它形成得悄无声息,更因为它“很痛”。在我们的生活中要怎样预防肾结石呢?天涯医术天地想要提醒您,其实生活中有许多常见的方法预防肾结石,正确喝茶也是其中一种。
  1.温水泡茶小心肾结石
  热水泡茶浸出有益化学成分要比温水要许多,小编建议大家最好是用,因此最好先用70℃~80℃的水泡茶,当然如果您要饮用的话还是要等茶水冷却到50°以下比较好,茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激,引起黏膜病变。
  2.凉茶要少喝
  茶水凉了以后含大量草酸盐,会形成小结石,这些小结石可能会阻塞输尿管,增加玩命患肾结石的风险哦。
  3.凉茶切勿参热水
  很多人习惯茶凉了后加热水继续喝,中途再加热水,不易使茶中营养成分溶解,也不易沏出香味。另外,反复冲泡或冲泡时间太长,茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性,有害微生物也会增多。
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作者:游客
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