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如何预防肾癌? 024

楼主:天授唱诗人2017-03-21 04:41 只看楼主

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导读:肾癌是危害我们身心健康的的恶性肿瘤疾病中的一种,它给我们的生活还有工作上都造成了不小的阻碍。
         
  肾癌是危害我们身心健康的的恶性肿瘤疾病中的一种,它给我们的生活还有工作上都造成了不小的阻碍。大多数的时候也称它为肾细胞癌,是严重影响人类身心健康的肿瘤疾病。为了身体健康,大家在日常生活中要注意做好各项预防保健措施,及早预防肾癌的发生。那么,预防肾癌要注意哪些事项呢?

                               
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  肾癌又称肾细胞癌,肾腺癌,起源于肾小管上皮细胞,可发生于肾实质的任何部位,但以上、下极为多见,少数侵及全肾;左、右肾发病机会均等,双侧病变占1%~2%。 免疫疗法治疗肾癌主要分为非特异性免疫和特异性免疫,这两种是不同的阶段实施的治疗。
  1.戒烟,避免放射线侵害,慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触,是预防本病不可忽视的措施。
  2.积极开展防癌宣传,普及防癌知识,做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗,这是决定本病治疗效果及预后的关键。
  3.养成良好的卫生习惯,不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食,适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。    4.加强体育锻炼,增强抗病能力。
  5.保持乐观的人生观,稳定情绪,提高生活质量。
  6.术后康复患者应定期复查,每1~3月复查一次,情况良好者每半年到一年复查一次,并坚持综合治疗。
  肾癌应该如何预防?
  1,不要偏食,也不要反复吃同一种食品。
  2,忌食发霉,熏焦食物及不洁净的水,少食烫食,盐渍食物,不要酗酒,吸烟。
  3,饮绿茶,有良好的防癌效果。
  4,食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜,豌豆,莱瓜,南瓜,豆芽莱,龙须菜等,以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇,香菇,荸荠,薏苡仁,大麦,黄豆等。
  根据世界卫生组织(WHO)的《世界癌症报告》预示,到2020年全球范围内恶性肿瘤的发生率将再增长50%,每年发病率达1500万人。同时,该报告也提供了确切证据表明,多达三分之一的癌症是可以预防的!
  在WHO指定的示范地区,通过采取下列措施明显减少和预防了1/3肿瘤发病:
  1.减少烟草消耗
  吸烟仍然是重要的致癌因素。在20世纪,世界范围内大约1亿人死于吸烟相关的疾病。
  2.倡导健康的生活方式和饮食习惯
  经常食用新鲜水果和蔬菜,经常性的体育锻炼可以显著降低肿瘤的发生率。
  3.开展肿瘤普查
  通过筛查,早期发现肿瘤,特别是对于宫颈癌和乳腺癌,可以获得预防和治愈的效果。
  多吃香蕉可以预防肾癌
  瑞典的研究者最近在实验中,对61000名年龄在40到76岁之间的妇女的饮食结构进行了调查,并进行了长达13年的追踪纪录。结果显示,大多数包含有多种多样水果蔬菜在内的食谱能够帮助人们远离肾癌。
  在考虑了年龄、体重、吸烟史等因素之后,他们发现水果蔬菜的每日摄入量越大,患病几率就会下降。例如,每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。
  类似的,有规律的摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会有50%至65%的患病风险降低程度。研究者认为,香蕉等水果蔬菜中大量含有一种特殊的抗氧化性的化合物,叫做酚醛塑料,这种物质具有很强抑制肿瘤形成的功能,因此被认为是此类食物具有抗癌作用的原因。
  肾癌无论体积大小,约80%的患者早期可无任何症状,常到肿瘤体积很大时才被发现。病人可出现发热、乏力和体重减轻等全身症状。多年来血尿、疼痛、肿块被称为“肾癌三症状”,但这三大症状不会同时出现。
  咖啡可以抵抗肾癌
  传统营养学认为:忙时为了提神喝咖啡,虽有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。可是过量饮用却会会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。而且,它还会加剧高血压、诱发骨质疏松等症,所以不建议大家长期饮用。
  新近一项研究却得出与之完全相反的结论,研究人员综合分析了13项有关各类食品对健康影响的长期研究,发现常喝咖啡和茶能降低患肾癌的风险,相比之下,喝牛奶、汽水或果汁等则不具备这样的效果。
  研究人员发现,每天喝三杯以上咖啡的人与平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比,患肾癌的风险要低16%;而那些每天只喝一杯茶(约230克)的人,比不喝茶的人(也不喝咖啡)患肾癌的风险低15%。
  有些患者肾脏原发癌灶很小,无泌尿系或肾内症状,却首先表现出远处转移癌的症状。如发现患者腋下、腹部肿块,为找原发病灶才发现为肾癌。所以及时的了解肾癌的预防是非常重要的。
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作者:游客
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