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预防肾癌多运动 016

楼主:淺\陌初心2017-03-21 04:41 只看楼主

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导读:预防肾癌的方法随着肾癌病人的增加也是随之越来越多,而运动就是其中之一,据研究发现,经常进行运动的人比不运动的人患癌率少90%。
         
  预防肾癌的方法随着肾癌病人的增加也是随之越来越多,而运动就是其中之一,据研究发现,经常进行运动的人比不运动的人患癌率少90%。可见,运动是防肾癌的最佳方法。那么到底,多运动对预防肾癌有什么好处?我们请这方面的有关专家来给大家详细分析一下吧。
  多运动对预防肾癌有什么好处?运动时肌肉产热量高 据测定,运动时肌肉产热比安静时增加10~15倍,使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃,甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞,容易被杀伤,尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。
  运动使人体吸氧增多 一般人在安静时每分钟吸氧为4~7升,而运动时可达到100升以上。美国的医学研究发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体力气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率,即使得了癌症,身体康复较快,也能延长生命,可以帮助患者的肾癌的治疗。
  运动能增加免疫细胞 人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升,从而使癌细胞在形成之初就被消灭。相反,久坐不动者由于缺乏足够的免疫细胞,容易患癌。运动本身也会刺激体内某些激素的分泌,加快骨髓生成白细胞的速度,增加吞噬细胞的能力,对体内出现少量的癌细胞,很快就会被众多的白细胞围攻歼灭。
  运动使人体大量出汗 汗水可将体内的一些致癌物质及时排出体外,大大减少患癌症的的可能性,可以有效的预防肾癌的方法之一。

                               
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作者:游客
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