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湿气太重怎么办 021

楼主:懂不懂焚琴煮鹤i2017-03-21 04:04 只看楼主

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导读:  最近总是各种阴雨绵绵的天气,人也各种没精神,到处还湿哒哒的,不仅家里潮湿,人也各种湿气很重。人的湿气重就各种慢性疾病找上门来,那
           最近总是各种阴雨绵绵的天气,人也各种没精神,到处还湿哒哒的,不仅家里潮湿,人也各种湿气很重。人的湿气重就各种慢性疾病找上门来,那如何从饮食上来祛湿呢?

                               
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  湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,日积月累,就积了一堆病痛。这个时候,薏米煲汤就可以隆重出场了。
  薏米是入脾的,可以健脾除湿。薏米则味甘淡,渗利即利水渗湿,像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉,和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药,沉降则能渗利。
  薏米性凉而沉降,是常用的利水渗湿药。正如《本草正》里说:“薏苡,味甘淡,气微凉,性微降而渗,故能去湿利水。”相比燥湿,薏米的特点就是渗湿、安全。最重要的是,湿邪表现各异,应对它们的方法也不尽相同,但薏米在祛湿除湿上应用更为广泛。



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作者:游客
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