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维生素B1,B2缺乏症 023

楼主:凉屿i2017-03-21 04:04 只看楼主

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导读:  维生素B是种类最多的一种维生素了,他们之间必须同时作用,才能发挥应有的效果,所以人们把他们统称为维生素B。  维生素B族有十二种以上
           维生素B是种类最多的一种维生素了,他们之间必须同时作用,才能发挥应有的效果,所以人们把他们统称为维生素B。
  维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。
  维生素B1
  别名:硫胺素。
  作用:维持碳水化合物的正常代谢,能增进食欲,维持神经正常活动。
  缺乏症状:
  维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退,重者得脚气病。
  主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出,临床以神经型为主称为干型脚气病,以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病。以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病,重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。
  维生素B2
  别名:核黄素。
  作用:参与体内氧化还原反应和能量生成,参与色氨酸转变为烟酸、维生素B2转变为磷酸吡哆醛的过程,参与体内的抗氧化防御系统,提高机体对环境应激适应能力。
  缺乏症状:导致物质代谢紊乱,表现为唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于核黄素缺乏影响铁的吸收,易出现继发性缺铁性贫血。
  柒
  维生素B3,B4,B5缺乏



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作者:游客
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