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夏日必知的癌症患者保养秘籍 048

楼主:°伸手碰阳光2017-03-21 03:55 只看楼主

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导读:夏日高温的天气很容易造成人体气血运行过快,新陈代谢加速,细胞分裂骤增,从而导致夏日的癌细胞增长速度比其他季节要快。
         
  
  摘要:夏日高温的天气很容易造成人体气血运行过快,新陈代谢加速,细胞分裂骤增,从而导致夏日的癌细胞增长速度比其他季节要快。因此,癌症患者夏日一定要注意保养,即要谨记休养生息。
  现在的夏日高温已经不能和多年前的夏日相比了,由于大气的污染,紫外线已经严重超标。为了避免不必要的气血加速、体温升高,癌症患者尽量不要出门,即使外出也要多纳凉,避免头顶烈日,少在高温处停留,还要减少烦躁不安,保持心情愉快。除此之外,还有夏日必知的癌症患者保养秘籍需谨记。
  ◆补充营养
  夏日高温,人体基础代谢变快,营养物质的消耗会增加,加之食欲不振引起摄入量减少,容易引起蛋白质和微量营养素的缺乏,饮食中应注意补充。术后、正在进行放化疗的患者,应按照正常的饮食原则尽量予以补充,因治疗而产生的强烈毒副作用,需要服用护命素来缓解,提高人体的免疫功能。
  ◆提防中暑
  人们在夏日经常会中暑,癌症患者尤其需要提防。中暑会造成人体免疫系统的严重疲软,使癌细胞更加肆虐。此时,寻求空调的帮助虽是一个不错的选择,但在使用时也要特别注意,应该一切顺其自然。室内外温度建议保持在相差5℃的水平,连续使用8小时后必须进行通风。
  ◆适量饮水
  夏日大量的出汗容易让人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。因此,夏日更应注意水、电解质平衡,每日饮水应在1500ml以上;每日增加1~2克食盐的摄入;多喝绿茶、淡盐开水和果汁等;选用含镁丰富的食物,如豆腐。
  ◆合理饮食
  癌症患者在夏日要选择清淡的食品,少食辛辣,过于油腻的温热食品。应尽量避免煎、炸、烤的食物,消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其需要注意。夏日湿度大,要谨防食物发生霉变。要多吃夏日生长的天然抗癌食物,如猴头菇、丝瓜、莴苣等,这些食物都能有效抑制癌细胞;另外,要多吃“苦”菜,如苦瓜等;而多喝绿豆汤、豆浆也能起到清火的作用。
  高温对癌症患者是项艰巨的挑战,患者本身及家属、朋友要好好利用起夏日必知的癌症患者保养秘籍,一定可以事半功倍,让高温的夏日不再可怕,以更健康的身体迎接接下来的挑战。



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作者:游客
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