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起床夜尿降低患膀胱癌风险 040

楼主:过往入尘土2017-03-21 06:02 只看楼主

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导读:不少人懒得起夜排尿,宁肯憋着也不想起床。但刊登在美国最新出版的《国际癌症杂志》上的一篇报告指出,起夜并非一无是处,夜里起床小便有助于降低人们患膀胱癌的风险。
          美国癌症研究所的黛布拉·西尔弗曼博士领导了这一研究。他和同事对884名膀胱癌患者及996名健康人士进行了调查。研究人员让他们填写是否有起夜的习惯和平时的饮水量,并对他们的生活习惯进行跟踪。结果发现,起夜越频繁,患膀胱癌的风险就越小。无论男女,每晚起夜至少两次的人,其患膀胱癌风险会降低40%—50%。研究还发现,不起夜的吸烟者,患膀胱癌的风险比不吸烟的人高7倍;而起夜且吸烟者得膀胱癌的风险则降低一半。另外,多饮水也有助于降低得膀胱癌的几率。与每天喝水不足0.4升的人相比,每天至少补充水分1.4升且夜间小便至少两次的人,其患膀胱癌的风险能降低80%。
研究人员分析,憋尿可增加尿中致癌物质对膀胱的作用时间。因此,保持夜尿习惯不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有净化作用,可减少尿液中致癌物质对膀胱的伤害。这项研究如果进一步得到证实,那么新的预防措施将造福于更多的人。



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作者:游客
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