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汗 久坐也会引起胆囊癌 016

楼主:花开半夏∞2017-03-21 08:07 只看楼主

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导读:久坐对身体不好,他甚至是很多致命疾病的病因,也会增加几乎所有疾病的死亡率,包括患高血压等心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、肥胖、结肠癌、胆囊癌、乳腺癌、抑郁和焦虑等。
          相信很多人在久坐后都会有这样的感觉:全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕……严重的则会加重人腰椎疾病和颈椎疾病。专家说,久坐不仅有上面的危害,还会造成维生素的缺乏,因为久坐有阳光照射,身体缺乏促进钙转移的活性维生素D,血液的钙质不会进入骨头。另外,骨组织是需要压力信号调节硬度和弹性的,没有压力骨组织就会放出钙质,相反经常运动会使骨组织得到反馈而吸收钙质和蛋白质,增加骨的硬度和韧性。”
软骨是人的运动关节的必备构造,它的营养是通过压力变化完成的,没有压力变化,软骨得不到营养就会退化剥落。这也是久坐造成脊柱疾病的原因。除此之外,坐位可以造成颈椎胸椎的弯曲度增加,肌肉松弛,造成脊椎的负担增加,保护减少,患病的机会自然增加。久坐还会影响到人体的各个系统,如心血管系统和中枢神经系统等等。
一、容易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等症状,加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
二、使人的全身血管血容量(外周血容量)减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
三、还会导致人的心理压抑,爱发无名之火,精神状态欠佳,对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。
四、可使直肠附近的静脉丛长期充血,淤血程度加重,从而使人的痔疮加重。
五、使胸腔血液不足,导致人的心、肺功能进一步降低,加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染,迁延不愈等。
六、还会使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。



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作者:游客
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