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肿瘤的病因及预防 036

楼主:ò夏天吃了春天2017-03-21 07:54 只看楼主

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导读:肿瘤的病因及预防
           物理因素,如电离辐射(包括职业性和医疗性照射);长期暴晒阳光等。
  生物因素,如黄曲霉素(存在于发霉花生、玉米中);病毒(人类疱疹病毒、EB病毒、乙型肝炎病毒等);寄生虫(吸血虫等)。
  内因:
  机体免疫功能低下;
  大量、长期应用激素;
  神经系统紊乱(精神长期紧张及情绪不佳,致内分泌失调);
  遗传因素(肝癌、鼻咽癌等带有家庭遗传现象)。
  预防:
  减少慢性刺激:戒烟、避免食烈性酒,不吃过热、刺激性强的食物。
  防治感染:防治乙肝、血吸虫病等与癌有关的疾病。
  及时治疗癌前病变:如慢性溃疡、慢性萎缩性胃炎结肠息肉等。
  避免进食含致癌物质的食物:如霉变花生、粮食、腌制品、防腐剂。
  进食富含大量维生素A、B、C和E的食物:主要从新鲜蔬菜中摄取。
  均衡营养:多食纤维食物,避免高脂肪饮食。
  养成长期饮茶的好习惯,特别是绿茶。
  注意个人卫生:保持情绪乐观,适当运动,避免使用含致癌物质的化妆品、染发剂等。



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作者:游客
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