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卵巢癌的预防方法 022

楼主:眉目成舟し2017-03-21 06:38 只看楼主

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导读:卵巢癌的预防方法-天涯医术天地-中国一流的癌症肿瘤交流平台
          (一)早期发现及早期处理
  卵巢实性肿瘤或囊肿直径>5cm者,应及时手术切除。青春期前、绝经后期或生育年龄口服避孕药的妇女,发现卵巢肿大应考虑为卵巢肿瘤。盆腔肿块诊断不清或治疗无效者,应及早行腹腔镜检查或剖腹探查,凡乳腺癌、胃肠癌等患者,治疗后应严密随访,定期作妇科检查。
  (二)饮食均衡少脂肪
  平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。大部分的美国女性,每日摄取的饱和性脂肪约为30克,若能将每日饮食中的脂肪量降低10克,则患卵巢癌的概率,就能减少20%。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%,减少饮食中的脂肪量后,概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处,但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果,对于身体健康却绝对是有益无害的。而且,减少饮食中的脂肪量,多多摄取纤维,也能降低患心脏病的概率(女性主要死亡原因),并减少结肠癌的发生。适当补钙有裨益,据研究:妇女的饮食中,最高钙饮食者比起最低钙值摄取者,得到卵巢癌的机会大为降低,高钙对于预防卵巢癌的发生可能具有保健的效果。
  (三)慎用激素重调经
  有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP(低恶性潜能)肿瘤的危险性会增加。妇女月经早(12岁以前)或停经晚或没有生育过(或30岁以后生头胎)得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多,得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性,因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。
  (四)高危因素的预防
  大力开展宣教,加强高蛋白、富含维生素A的饮食,避免高胆固醇食物。高危妇女宜用口服避孕药预防。
  (五)开展普查普治
  30岁以上妇女每年应行妇科检查,高危人群最好每半年检查一次,以排除卵巢癌。若配合B型超声检查、CA125 、AFP等检测则更好。
(六)平时勿忘多运动
  美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出,经常运动的妇女,一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。



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