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卵巢最怕熬夜和久坐 021

楼主:云底下的星星2017-03-21 06:36 只看楼主

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导读:女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。
         

                               
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  卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率却占各类妇科肿瘤的首位,对妇女生命造成严重威胁。
  天涯医术天地指出,由于卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌功能较复杂,早期症状不典型,术前鉴别卵巢肿瘤的组织类型及良恶性相当困难。卵巢恶性肿瘤中以上皮癌最多见,其次是恶性生殖细胞肿瘤。卵巢上皮癌患者手术中发现肿瘤局限于卵巢的仅占30%,大多数已扩散到子宫,双侧附件,大网膜及盆腔各器官,所以在早期诊断上是一大难题。
  如何预防卵巢癌?
  预防卵巢癌:卵巢最怕熬夜
  女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。
  人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛,女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足,会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。
  调查显示,经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%,患晚期卵巢癌的风险高24%。
  小编建议:养成规律的生活作息习惯。
  预防卵巢癌:久坐不动最伤卵巢
  小编建议:办公室女性每天至少活动30分钟。
  1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。
  2、上楼时不乘电梯,走楼梯。
  3、工作一个小时后站起来适当活动一下。
  4、在电视播放广告时,站起来走动一下。



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作者:游客
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