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女性怎么预防宫颈癌? 027

楼主:一醉自救2017-03-21 07:10 只看楼主

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导读:  宫颈癌很可怕,没错。错就错在人们,特别是女性朋友们没有一个好的卫生习惯,没有定期体检的习惯,从而给宫颈癌滋生创造了最适宜的环境。
         
  宫颈癌很可怕,没错。错就错在人们,特别是女性朋友们没有一个好的卫生习惯,没有定期体检的习惯,从而给宫颈癌滋生创造了最适宜的环境。
  诱发宫颈癌的因素都有哪些?
  简单的来说,诱发宫颈癌的因素除了过早的性生活及不良的性行为外,其他原因还有:早婚早育,多产密产,做人流过多,不注意经期卫生,患有宫颈糜烂或慢性宫颈炎未及时治疗,丈夫有性乱行为、包皮过长或有包茎等。还有不良的生活方式,如女子吸毒、吸烟可降低子宫颈局部组织的免疫力,给致癌物质以可乘之机,引发宫颈癌。
  女性夏季要格外注意个人卫生
  夏季炎热,人体容易出汗,由于女性特殊的生理结构,如果不注意个人卫生,私处很容易滋生细菌,引起病变,危害到子宫。
  女性朋友保持外阴清洁是很重要的,很多女性天天都清洗外阴,但如果清洗太多则会造成阴道的酸性环境被破坏。女性的阴道是个弱酸性环境(PH4-5),其内生长着一种有益菌群——乳酸杆菌,它在生长繁殖时会产生乳酸,可以抑制细菌的生长,并维持阴道内菌群的平衡,每天早晚清洗一次即可,当然便后清洗必不可少。
  女性朋友平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免滋生细菌。
  少吃刺激性食物,正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
  保持性生活适度,许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
  女性朋友夏季对于宫颈癌的预防
  1、不要吸毒、吸烟、酗酒
  2、注意性卫生
  3、勤洗手;饭前饭后,大小便后要洗手。
  4、改变不良的生活方式;
  高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。
  5、选择些具有抗肿瘤,增强免疫力的中药服用;如人参皂苷Rh2,三七,灵芝等。
  6、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
  7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。
  8、定期体检;定期体检是多数女性朋友都缺少的好习惯,最好的情况是保持每半年做一次体检的习惯。对自己的身体状况有一个全面的了解,及早发现问题,及早解决,防止癌变。
  夏季是一个细菌滋生的季节,女性朋友一定要做好个人卫生的护理,同时需要男朋友或者爱人的配合,共同保持卫生的、健康的身后习惯,才能远离宫颈癌对女性的危害。



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作者:游客
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