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养成健康生活方式 远离胰腺癌 029

楼主:茉莉花、2017-03-21 05:33 只看楼主

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导读:养成健康生活方式 远离胰腺癌
           这个可怕的疾病为什么会降临在帕瓦罗蒂身上?“这里边有人均寿命延长的因素,也有生活方式变化的因素。”很多癌症都可通过健康的生活方式积极预防,胰腺癌也不例外,多运动、少抽烟、注意饮食营养结构,帕瓦罗蒂的悲剧一定程度是可避免的。欧阳学农主任分析,癌症肇始于人体内一些异常细胞,因失控而快速生长,非但对邻近的正常组织、器官产生挤压、迫害,导致出血、溃烂、疼痛或器官功能丧失等症状,同时这些癌细胞也可无声无息地经由血液及淋巴液的循环路径,四处产生远处转移,夺走病人生命。
  在某些方面来看,西医治疗注重短期效应,对愈后的预防转移、复发上存在缺陷。中医药的优势在于防止转移和复发,中医药的优势正好弥补西药的不足,所以中西医两者结合,取长补短,则能最大限度地发挥各种治疗的最大效果。
  虽然胰腺癌发病的确切病因还不清楚,但可以肯定的是,其发病与生活方式关系密切,是‘生活方式癌’。所以,要预防胰腺癌,就要从生活方式上注意。他特别强调,要想远离胰腺癌就必须做到:保持规律的生活和运动;保持轻松愉快的心情;尽量保持无污染的生活环境;不吸烟、不酗酒、不醉酒;每天摄取新鲜的水果和蔬菜;每天摄取均衡的饮食和高纤维谷类;减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物;定期健康检查;警觉身体的任何异常变化。



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作者:游客
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