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生活中如何预防胰腺癌 040

楼主:素衣清颜淡若尘2017-03-21 05:30 只看楼主

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导读:我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官,它就是胰腺。胰腺虽小,却是人体中最重要的器官之一,它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。
         
  生活中如何预防胰腺癌
  我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官,它就是胰腺。胰腺虽小,却是人体中最重要的器官之一,它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。我们经常会有应酬所以难免很难控制自己的饮食,这就很容易导致胰腺癌的发生。关于胰腺癌的早期发现、早期诊断一直是人们探索力求解决的问题,对此应做好生活中如何预防胰腺癌的发生。
  现在胰腺癌的病因目前并不十分清楚,其发生发展是一个复杂多阶段的过程。当前公认的观点是大量吸烟、饮酒、肉食、糖尿病等是导致胰腺癌的相关危险因素。吸烟占胰腺癌病因的30%,遗传因素占10%,饮食因素占20%。
  我们要做到管住嘴巴,勇于坚持,预防癌中王——胰腺癌,简单的说就是单纯戒烟、合理饮食等改变不良习惯的预防措施就有望将胰腺癌的发生降低50%。
  生活中如何预防胰腺癌的关键是改变不良生活习惯,尤其要从调整膳食结构着手预防癌症发生。如不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体,每天新鲜蔬菜和水果必不可少,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。膳食要合理搭配,多食用易消化的蛋白质,如瘦肉、鸡 蛋和鱼,要采用合理的烹调方法,如煮、炖、熬、蒸、溜、氽等,不要用油煎、炸、爆炒等方法,防止胰腺过度的分泌。另外,要减少应酬,不能过度饮酒,严格控制肉类等动物性食物和油脂的摄入,并坚持参加适当的体力活动,避免超体重和肥胖。
  所以生活中如何预防胰腺癌发生,首先要改变喝酒、抽烟等不良生活习惯,脂肪饮食也不宜过量。患有轻度胰腺炎的患者,应改善生活作息,并积极配合治疗,预防胰腺癌的发生。近年来,胰腺癌的治疗方法不断创新改进,治疗效果有所提高,但是复发转移几率还是较高。此时应该配合中医药,不良反映小、毒性小、具有减轻痛苦、提高生存质量、延长寿命的作用。中医药中效果较好的有人参皂苷Rh2(护命素)具有抗肿瘤,提高免疫力,延长癌症患者生存期等效果,胰腺癌患者确诊后还没有具体治疗方案实施的话,可以服用它控制病情,缩小肿瘤,为进一步治疗胰腺癌创造条件。



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作者:游客
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