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几招预防胰腺癌 023

楼主:素颜殁2017-03-21 05:30 只看楼主

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导读:血型和癌症之间竟真有密切关系!近日,美国科学家发现,相比于其他血型,B型血的人更易患上胰腺癌。
           血型和癌症之间竟真有密切关系!近日,美国科学家发现,相比于其他血型,B型血的人更易患上胰腺癌。

                               
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  研究领导者,哈佛大学医学院肿瘤和流行病学专家布赖恩称,有关血型与患癌风险的研究至今已有60年,这是第一次真正发现二者间的关系。研究中,科学家们纳入了10万人的相关信息,包括年龄、性别、体重和吸烟等情况。结果发现,最终患上胰腺癌的以B型血为最多,O型血最少。“这可能是人体基因编排造成的。”
  要想远离胰腺癌,建议这样做:
  调整饮食结构
  胰腺癌的发生和饮食结构有着密切的关系,人们的饮食结构逐渐从清淡食物过度到高脂肪、高热量饮食,这样就会增加消化系统负担,诱发胰腺癌,所以生活中保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体,多吃新鲜蔬菜和水果,忌食烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。
  生活规律
  生活节奏加快,使人们面对的压力增多,长期熬夜会导致身体内分泌失调,也会成为诱发胰腺癌的原因,另外,饮食不规律易引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,为胰腺癌种下隐患。所以要坚持合理的作息时间和饮食规律。
  适当参加体育锻炼
  适当的锻炼能够促进消化,增加新陈代谢,避免超重和肥胖,尤其是长期坐办公室族,在进餐后最好能够慢走20分钟,以防止脂肪堆积,影响胰腺的消化功能,诱发疾病。
  保持良好心态
  压力会导致身体过劳,引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,久而久之就会造成体质下降,易感染细菌和病毒,间接诱发胰腺癌。



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作者:游客
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