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怎样预防乳腺癌 030

楼主:白茶相依ζ2017-03-21 05:25 只看楼主

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导读:怎样预防乳腺癌
         关键词: 乳腺癌预防 来源: 来自网络
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女癌症发病率中仅次于子宫癌。癌细胞很容易脱落游离,随血液或淋巴液等播散全身,形成早期的远端转移,给乳腺癌的临床治愈增加了很大困难。因此,妇女应提高对预防乳腺癌的重视,如何预防乳腺癌呢?

预防乳腺癌一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟,限制酒精的摄入,少吃高脂肪食品和烧烤食品。

预防乳腺癌 二是坚持体育锻炼,增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况,选择适合自身特点的体育运动项目,持之以恒,必有成效。

预防乳腺癌三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。

预防乳腺癌四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上,烹调食物时要远离微波炉等。

预防乳腺癌五是保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

预防乳腺癌六是定期进行乳腺健康普查。如果发现双侧乳腺不对称、乳腺有肿块或硬结,或质地变硬。
乳腺癌用药建议咨询专家热线:400-88-54321(免长途费)



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作者:游客
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