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口腔溃疡混淆口腔癌 049

楼主:清宁时光2017-03-19 04:06 只看楼主

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导读:防口腔癌一定要戒烟戒酒,其中烟民患口腔癌的概率比不吸烟的人高4倍。同时,要注意补充维生素、微量元素,以免因营养摄取不平衡。
         
  研究显示,越来越多疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性的身心健康。而长期以来,无论是社会还是男人自身对健康的关注都相对较弱,因为有所谓“男儿有泪不轻弹”,男人,有病也得扛着,否则就不够男人。这其实完全是外加的,外表强悍的男人,其实身心都显脆弱。

                               
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  很多男人嗜烟酒,这就大大增加了以肺癌为典型代表的多种癌症的发病率,全身各系统多种癌症均与吸烟有或强或弱的关联;
  男人普遍工作和生活压力更大,身心负担似乎更重;
  男性不像女人倾向于发泄不良情绪,喜欢闷在心里,一个表现就是男人不爱哭,其实这种不爱哭是外力强加的,是压抑自己;
  男性生活方式不健康、熬夜作息不规律的比例更高,比如饮食不节,暴饮 暴食、抽烟嗜酒等。
  以上种种当然在女性中也存在,但男性的比例似乎更高。
  因此,改变不良生活方式,对男人来说,最必须要做、最能见到成效的就是戒烟!从现在开始戒烟!任何时候戒烟都不晚。另外,男人要学会减压,不要再秉持神马“男人有泪不轻弹”“男人有病得硬撑”的过时的传统观念,学会渲泄,学会释放。



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作者:游客
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